Terapia ortomolecular

Investigar a causa antes de suplementar.

A terapia ortomolecular busca o equilíbrio das substâncias que o corpo precisa para funcionar, como vitaminas, minerais e aminoácidos. No meu método, ela não começa pelo suplemento. Começa pela investigação, passa pela limpeza do organismo e pelo intestino, e só então chega à reposição, escolhida pelo que os seus exames mostram.

Jackeline Hanelt lendo anotações em uma prancheta no consultório

Cinco pilares

do livro para o consultório

Leitura dos exames

Normal nem sempre é ideal

É por aqui que muita queixa sem explicação começa a fazer sentido.

Faixa de referência

O que mostra

O intervalo em que se encontra a maior parte das pessoas que fizeram o exame.

O que responde

Se existe uma doença ou uma deficiência importante.

O limite

Uma pessoa pode estar dentro da faixa e, ainda assim, cheia de sintomas.

Valor ideal

O que mostra

A faixa em que o organismo costuma funcionar melhor.

O que responde

Se o seu corpo tem o que precisa para ter energia, imunidade e equilíbrio.

Para que serve

Orientar a reposição com precisão, sem chute.

Os pilares

Cinco pilares, nesta ordem

São os pilares do Manual de Terapias Naturais, e é a mesma ordem que eu sigo no consultório.

1. Limpeza do corpo

Tirar do caminho o que intoxica e inflama, e abrir as vias de eliminação. É o ponto de partida.

2. Restauração do intestino

O intestino participa da imunidade, da absorção e até do humor. Sem ele em ordem, o resto não se sustenta.

3. Novos hábitos

Os 8 remédios naturais do livro, transformados em rotina aos poucos e no ritmo de cada pessoa.

4. Tratamentos específicos

Suplementação, fitoterapia e cuidados direcionados para cada queixa, montados pelos exames.

5. Mentalidade e emoções

A terapia emocional e a construção de uma mentalidade que sustenta a mudança quando a vida aperta.

Por que nessa ordem?

Suplementar um organismo inflamado, com o intestino desregulado, é desperdiçar parte do que ele recebe. Por isso a base vem antes.

Os 8 remédios naturais

No livro, eles são a base dos novos hábitos. No consultório, entram aos poucos, conforme a rotina de cada pessoa permite.

A base da rotina:

Sono reparador

Água pura

Respiração profunda

Luz solar

Exercício físico

Alimentação saudável

Temperança

Confiança em Deus

Jackeline Hanelt lendo anotações em uma prancheta no consultório

Por etapas

no ritmo da sua rotina

A dúvida mais comum

Vai ser muito restritivo?

É a pergunta que mais escuto antes de alguém começar. A resposta honesta: tem ajustes, sim. Mas eles entram por etapas, e a primeira preocupação é que caibam na sua vida.

O próprio livro fecha com isso: perfeição é inimiga do progresso. Um deslize não anula os acertos. O que sustenta a mudança é a constância, e não a rigidez. Quando a semana foge do plano, o caminho é voltar no dia seguinte, sem culpa e sem começar do zero.

Ajustes por etapas, e não tudo de uma vez

Plano montado junto com você

Reintrodução de alimentos avaliada caso a caso

Acompanhamento para ajustar o ritmo

Dúvidas frequentes

Perguntas sobre o método

Se a sua dúvida não estiver aqui, pergunte pelo WhatsApp antes de agendar.

É a abordagem que busca o equilíbrio das substâncias naturais do organismo, como vitaminas, minerais e aminoácidos, a partir da investigação e dos exames. No meu método, ela vem depois da limpeza e do cuidado com o intestino.

A medicina convencional é indispensável para o diagnóstico e o tratamento de doenças. O método que eu uso é complementar: investiga hábitos, intestino, inflamação e nutrientes, sempre junto do acompanhamento médico.

Não. Eles são um mapa. Entram aos poucos, conforme a sua rotina permite, e ninguém muda tudo na primeira semana.

A lógica é a mesma para todas as frentes, mas o plano muda de pessoa para pessoa. Na primeira conversa a gente vê se faz sentido para o seu caso.

Não. O livro explica o método e ajuda a entender o porquê de cada etapa. A consulta investiga o seu caso e monta o plano para você.

Pode. A investigação, a leitura dos exames e o plano seguem o mesmo roteiro da consulta presencial na Clínica Luminosa, em Maringá. Muda só o lugar de onde você participa.