Hidroterapia e geoterapia
A hidroterapia usa a temperatura da água para mexer com a circulação, a musculatura e o sistema nervoso. A geoterapia usa argilas e minerais em compressas, pastas e banhos. As duas são recursos antigos, descritos no meu livro, que entram como apoio ao tratamento, com orientação de como e quando usar. Presencial em Maringá e online.
Apoio ao tratamento
com orientação de uso
Sinais
Não substituem o tratamento da causa. Entram como apoio, principalmente quando o corpo precisa de alívio e de circulação.
Tensão muscular e dores crônicas
Circulação lenta e pernas pesadas
Estresse e dificuldade para relaxar
Sono agitado
Inchaço e retenção
Processos de limpeza do organismo
Pele irritada
Cansaço e falta de vigor
Frio e quente não fazem a mesma coisa. O frio costuma ser indicado para situações agudas; o quente, para as crônicas e para relaxar. Errar a temperatura muda o efeito.
A base da hidroterapia
O princípio da hidroterapia é a temperatura. Saber qual usar, e quando, é o que separa o alívio do incômodo.
Dilata os vasos
Aumenta o fluxo de sangue e a oxigenação dos tecidos.
Relaxa a musculatura
Ajuda a aliviar espasmos e dores crônicas.
Estimula o suor
Favorece a eliminação pela pele.
Acalma
Costuma ajudar no relaxamento antes de dormir.
Indicada para quadros crônicos
Tensão, rigidez e dores de longa data.
Pede cuidado
Não vai em área com sangramento, suspeita de hemorragia ou tumor.
Contrai e depois dilata os vasos
Essa ginástica vascular estimula a circulação.
Reduz inflamação e inchaço
Por isso costuma ser usada em situações agudas.
Tonifica pele e vasos
Dá mais firmeza e resistência.
Dá vigor
Estimula o sistema nervoso e alivia a fadiga muscular.
Alternada com o quente
Potencializa o efeito dos dois.
Pede ambiente aquecido
Para não resfriar o corpo depois da aplicação.
Como funciona
São técnicas simples na aparência e cheias de detalhe na prática: temperatura, tempo e contraindicação mudam tudo.
Queixas, circulação, pele e condições que contraindicam calor, frio ou argila.
Compressas, banhos ou aplicações de argila, conforme o objetivo do momento.
Temperatura, tempo, frequência e cuidados, para aplicar com segurança.
Ajuste da técnica conforme a resposta do corpo e o andamento do tratamento.
Para quem é
Busca alívio para dores e tensão com recursos naturais
Quer melhorar a circulação e a sensação de pernas pesadas
Precisa de apoio para relaxar e dormir melhor
Está em processo de desinflamação e quer ajudar o corpo a eliminar
Leu o livro e quer usar as técnicas com orientação
Sinais de alerta
Problema cardíaco ou pressão descontrolada
Diabetes com perda de sensibilidade nos pés
Varizes importantes ou histórico de trombose
Feridas abertas ou infecção na pele
Gravidez
Calor, frio e argila mexem com a circulação. Nesses casos, a aplicação precisa de avaliação médica antes.
Dúvidas frequentes
Se a sua dúvida não estiver aqui, pergunte pelo WhatsApp antes de agendar.
Não. Aqui a hidroterapia é o uso terapêutico da temperatura da água em compressas, banhos e aplicações, e não exercício dentro da piscina.
É o uso de argilas e minerais em compressas, pastas e banhos, aproveitando a ação deles na pele e nos tecidos.
Várias técnicas são simples, mas cada uma tem temperatura, tempo e contraindicações. Por isso a orientação vem antes do uso.
Não. A argila precisa ser própria para uso terapêutico e de procedência conhecida.
Não. Água e argila são apoio. A causa continua sendo tratada pelas outras etapas do método.
A frequência depende da técnica, do objetivo e da fase do tratamento, e faz parte da orientação de uso. Algumas aplicações são pontuais, outras entram na rotina por um período definido.
Pode. A investigação, a leitura dos exames e o plano seguem o mesmo roteiro da consulta presencial na Clínica Luminosa, em Maringá. Muda só o lugar de onde você participa.
